雨が降りそうなのと腿が張りぎみなので傍示を２本だけ。 １回目、25T使わず 14:16 ２回目、シッティングオンリーで 16:56 軽く平地を流す Dst 18.02km / Tm 1:04:44 / AvSpd 16.7km/h / MxSpd 43.2km/h / 1001cal AvHR 140bpm / MxHR 174bpm / AvCd 64rpm / …