RXRS/無印 こっちかもしれない megane☆TIME http://meganetime.hatenablog.jp/ Dst 93.74km / Tm 4:40:10 / AvSpd 20.1km/h / MxSpd 51.9km/h / 1816cal AvHR 139bpm / MxHR 182bpm / AvCd 68rpm / Ascent 1475m ゾーン３/ 1:19:47 / 29.5km ゾーン４/ 43:37…

RXRS/無印 ２回目の風邪が治り、やっと走れる。どうも心拍が上昇傾向の模様。 木津〜加茂〜和束あたりまではなんとかいられたが、 ノンストップで心拍170オーバーがそこまで続くはずもなく切れる。 森林公園まで行きたい気分だったので一人で淡々と。 大石に…