RNC 530.49km RA 357km(odo14522km) 総距離 887.5km うーん、900kまでいかなかった。 サイコンを無線タイプのストラーダに変えてみたが、何故か帰りの時にだけ走行中に時々0km/hになる センサーの位置、電池やマグネットを変えてみたりしてみたが どうやら、…

RNC/無印 やけに寒いと思ったらR307の温度計が５℃、山城大橋では３℃… 山城から木津まで飛ばし気味 加茂を出たくらいまではなんとかローテに加わったものの、後半ばて 和束〜湯船でローテがうまく機能せず引くのに力が入りすぎて失速。 R307〜朝宮はなんとか…

RNC/無印 LSDペースで八幡ぐるり Dst 54.26km / Tm 2:11:39 / AvSpd 24.7km/h / MxSpd 43.5km/h

70分。 まだ塾に耐えられる体じゃないと思うのでしばらくは行けない。 ロングや高強度にもまだ万全ではないので一人で走る気もしない。 あともう少しかかる… かな？ お昼はお買い物。 もうすぐ来る？TIMEのためにSPEEDPLAYの… チタンにしようと思ったけど現…

RNC/無印 VIVA練。 先週は土曜日の疲れがあったが今日は全快。 木津〜加茂〜和束でちょくちょく前に出る 和束〜湯船は最初から出遅れ、一人旅。でもショートカットしないで直進。 下り区間は途中で合流した(?)別のチームと混ざりながら前をひいたり 猿丸もゴ…

RNC/無印 山城〜木津川に着くまでに体力消耗。 和束からは清水橋ショートカット、ほとんどついていけず。 昨日のダメージが少しある…。大石もショートカット 二人でローテを組んでいいペースかと思われたが、 猿丸のラストで踏ん張りがきかず切れる。 ちょっ…

RNC/無印 傍示こえて大正池。 24分きれなかった…。体重64kg、220Wくらい？軽くしたくらいではまだ厳しいかー。 Dst 52.55km / Tm 2:30:17 / Av 20.9km/h

RNC/無印 雨雲レーダーを見ると午前中はいけるっぽい やったー！ 傍示を登りはじめるとぱらぱらと…、頂上に着くと雨 やだー！ そのへんで迷っているうちに雨やんでくるも集合時間間に合わなさそう 今日は中止…。昼からローラー。なんか疲れて長続きしない Ds…

午前中に疲れ抜けんかった。がっくし。 事なかれ主義的な行動は嫌いなんだけど、路地に車輌が見えたら制限速度より-5km/h、ないし止まれそうな速度くらいには減速させようと思う。 今までは待つほうのことも考えてさっさと通り過ぎることを優先していたが、…

RNC/無印 RNCのTTバーを外しWレバー仕様に戻しました。 主に一人練習用に使います。RAはホイールが重いし（特殊クイックなので交換も面倒）ペダルもSPDなので、構成面で練習には不向きだったし。 やはりWレバー、ちと使いづらいがもうSTIは余ってないのでや…

RNC-TT/Assault 見てのとおり(?) また事故を起こしてしまいました。体は無事なのは不幸中の幸いといったところか… しかし逃げられた上、Assaultの前輪が割れてしまいました。 道路を制限速度で直進中、頭を出した車を避けようとしてブレーキが間に合わず直前…

共存を掲げたただの車社会に対する文句です。ご了承ください。これでも自制したほうです。 というのを先月書いたものでしばらく暖めておいたのですが、２度目の事故にあったので強めに加筆します。 ＞＞ 急いでいるとか仕事だからだとか馬鹿みたいな理由はど…

RA 339km / odo 14,148km RNC 143.7km 総距離 482.7km