2008-04-07から1日間の記事一覧

ふりかえる

もっときつい坂に行きたい。 11km/700mでは六甲山にも満たなかった。 伊吹山での記録からワット数換算をしてみると平均216Wも出ていた。 特にオーバーペースだったというわけでもないが、普段のトレーニングより高め。 今年1月の十三峠でも212Wだっていうの…