RAでキャリパーブレーキが必要になるので105をお下がりに、 DURA-ACEのブレーキを購入、RNCに取り付け。 シューの違いもあるし、下りじゃないと効き目は分からないな。 指の切り傷にディグリーザーがかかって激痛。

今日の朝、狼を見るまでコンサがあるのを忘れてたΣ てっきり来週くらいかと。 てか来週集いだし なんか最近まっつんばかりだなぁ…w 姫路遠い ・前の姫路コンのことなんて忘れた ・ちゃっかり地元アピール（？） ・寝ぼけてトイレ詰まらせて妹のせいにする ・…

傍示１ほん ２本行こうと思ったけど時間なさげ Dst 12.74km / Tm 42:23:32 AvHR 146bpm / AvHR 181bpm / Ascent 302m