RXRS/無印 出発したら体も脚もだるい。傍示をのぼりきり5km周回をぐるっとまわって帰ってさっさと休む… Dst 15km / Tm 1:01:30 / AvSpd km/h / MxSpd km/h / 299cal AvHR 107bpm / MxHR 145bpm / AvCd 60rpm / Ascent 382m