風邪を境に、体がオフシーズンモードに…。 というわけで第二京阪を往復して20km走る。 2時間20分かかりました。スタミナはともかく、ひざがいたいです。 もっと負担のかからない走り方があるのでしょうか？ 誰か教えてくれないと、力業でなんとかしそうです。