走り込むと膝をまた痛めそうなので連休は練習なし。 減量が原因で風邪、風邪が治ったと思ったら走りすぎによるランニングニー。 ストイックにやりたいのに、思っているほど体がもたない。練習はもう少し慎重にやるべきかな。 寒いし忘年会だし膝もどこまで治…
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