真・朝練

朝６時前に目が覚めてこのままではいかんなーと思て二度寝せず起床。
７時前に出る。こんな早く走り始めるの、何ヶ月ぶりだろう…

ブレーキが心配だったので平地ONLYということで嵐山まで往復。
やっぱり朝はロード乗り多いなぁ。
体調的にペースが乗らず、何人かに追い抜かれる。ディープリムなのに…

帰りの国道ストレート、車なし無風状態でもがいてみると
47.4km/hでた！ 2km/h以上の更新ｷﾀｰ
このおもちゃすげーw
でも剛性高すぎてちょっと足にくるような。
「金持ち」ではなく「速い人」のための道具だなぁと実感。

Dst 74.62km / Tm 3:18:55 / AvSpd 22.5km/h / MxSpd 49.6km/h / 1952cal
AvHR 130bpm / MxHR 176bpm / AvCd 71rpm / Ascent 235m