2008-10-18 r7撮影 ロード(お出かけ) Dst 11.19km / Tm 40:24 / AvSpd 16.6km/h / MxSpd 43.4km/h / 614cal AvHR 152bpm / MxHR 184bpm / AvCd 55rpm / Ascent 324m http://nonoserver.dip.jp:4714/cycle/r7.mov