20090405伊吹山ヒルクライムはてなハイクオフ

チームはてなハイカーとして出場w
朝出発しようとすると7801無印につけたタイヤがパンクしてやがったΣ
急遽7801carbon50に105のスプロケを取り付け出発。
おかげで少し遅れてしまうもid:gz2007さんとは米原で、
id:fudsukiさんと現地で合流
一緒にアップとかしてるうちにRoad-Bのスタート

ふにふに登る。12km地点では去年より１分遅れの44分通過ｷﾞｬｰ
頂上17kmには１時間６分。
計算したら…　平均出力 201W(体重比 3.4W/kg)｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まるで　成長していない(AA略)

伊吹山 17km
Dst 15.45km / Tm 1:06:27 / AvSpd 14.0km/h / MxSpd 50.1km/h
AvHR 168bpm / MxHR 177bpm / AvCd 76rpm / Ascent 1048m

gz先生は40分くらいだとか
fudsukiさんは途中で足痙ったらしい
下山後いっしょに飯
今年はまともな飯にありつけたw

先生
今年も自走は無理ですヽ(ﾟωﾟ)ノ
前と違って時間も遅かったしなぁ
そのかわり丹波橋から家まで28kmほど走りました。

標高1000m以上の山は初ですがなかなか楽しめました。
こんな山が近くにあれば六甲ばりに２週間に一度は行きたい

総距離
Dst 71.2km(押し忘れ+3km) / Tm 3:40:27 / AvSpd 19.4km/h / MxSpd 50.1km/h / 2790cal
AvHR 126bpm / MxHR 177bpm / AvCd 68rpm / Ascent 1302m