軽く

物を買う前にとにかく部屋を少しでもすっきりさせたいので絶賛片付け週間。
午前中にサイクリーに行って使っていない自転車パーツ、カンチブレーキやキャリア、ハンドルやギアやら
14点でざっと6000円ちょっと。 唯一、ライトだけ接触不良かランプ切れかで使えなくなっていたぽい。

NXR/無印
パンクが頻発していたので片方だけTypeD(DuroPT)を新しいものに変える
傍示から穂谷下ってr71で下狛、r72で東畑登って戻ってくる軽い一周回。
午前と午後で50kmほど

Dst 36.8km / Tm 1:39:35 / AvSpd 22.2km/h / MxSpd 59.0km/h / 1447cal
AvCd 73rpm / Ascent 737m