十三峠から帰ってきたら眠ス。 昨日は２階（というか後方）、今日は６列センター通路側ｳﾋｮｰ 予習もあってか若干振り付けに対応しやすくなり 結構動いたつもりだがBCAAのおかげであまり疲れない。 10年前を振り返るMC ヤグが当時は清純派アイドルだったと言っ…

大竹７丁目交差点から駐車場まで 22分12秒。大幅な記録更新ktkr! 摂ったもの。 （出発前）アミノバイタルPRO@BCAA粉 （スタート直前）アミノバイタル速攻Power（ゼリー） （ドリンク）CCDドリンク１本だけ 前回と違うのは… スタート前に数分の休憩・補給 少…