ランス本にあった4.8kmのTTをもっかいやってみる 去年と同じ淀川沿いのコース ただ風があって往路がAv29.2km/h 復路がAv39.5km/h w ４分弱だけアマチュアレーサーの気分w 結果は4.88kmで８分４２秒、Av33.7km/hと前回とほぼ変わらず… ただ、心拍はしっかり下…