10/11 r7 体慣らしに Dst 12.32km/h / Tm 45:32 / AvSpd 16.2km/h / MxHR 42.4km/h / 718cal AvHR 137bpm / MxHR 183bpm / AvCd 56rpm / Ascent 365m 10/12 嵐山 往復だけ。 CRだからとたかをくくっていたら チューブラータイヤパンクしたああああry 木片が…