2009-07-06から1日間の記事一覧

変更

フォーク→純正 重量化と見た目と気分転換。 バーテープ→OGK薄型 このバーテープ、ちょっと巻きづらい。 ブラケットまわりで浮き・シワができやすくかなり難航。 同じOGKのソフトかコルクかは仕上げともに最高に巻きやすかったように思う。

じゃあ集中力を高めるには?

気合だとかやる気だとか古い体育会系的な言葉で片付けてしまうのは好きじゃない。 何かしら体や環境などどこかに一因があるはず。 考えられるものをあげてみる。 ・補給不足 ・睡眠不足 どちらも、とっているつもりだが断定はできない。 ・気温 睡眠をとって…

負荷装置

いくつか考えてみた ・2XU CALF GUARD ずっと以前に買っていたのだけどサイズ間違えたかと思って使っていなかった。 かなり締め付けがきついのだけど、これで筋肉を圧迫させて血行をよくするらしい。 加圧トレーニングのようなものなのかな? ・ハブダイナモ…