をパワーテストのため１本。 １日おきに休んでいるとはいえ連日走っているので ちょっと脚が完全じゃないかもしれないという具合。 今日は休んでから急にスタートするんではなく 補給をとった後R170のあたりからペースを上げてアップするようにしてみた。 大…