2010-01-23から1日間の記事一覧

十三峠

調子はいいと思ったけど、ペースアップ+回復の繰り返しで心臓にかなりきた TTやるなら、前日に軽く調整がないとなぁ 19分は切ったけど… 18分54 前回より+1秒だけど、出発前が60kgだったので出力250W 240W達成? 少し体重を落とせたらなかなか素敵なことに…