午前中に行くつもりだったけど、頭痛がするのでお休み。 ひいてきたので夜からr7交野山へ。 NXR/ユーラス r7交野山、ボトルがない分軽い。ベストを30秒以上更新の11分47！ 5km周回をぐるっと Dst 23.43km / Tm 1:13:15 / AvSpd 19.2km/h / MxSpd 42.9km/h / …