NXR/ユーラス ペースをあまりあげず 傍示〜東畑〜CR〜玉水〜水取〜天王。 Dst 39.59km / Tm 1:58:40 / AvSpd 20km/h / MxSpd 46km/h / 1509cal AvHR 128bpm / MxHR bpm / AvCd 66rpm / Ascent 749m 昨日の大正池で、ほとんどは手を抜いて走ってはいたが 和束…