RXRS/無印 目が覚めたら出発時間の７時…！ しばらく休んでいたのでアラームを止めてしまっていた。 VIVA練なので20分で支度、R168-R163のショートカットを使う。 木津川に着いたが遅れたと思いペースを上げるが 先週のランのヒザの痛みがぶり返してきた。 痛…