調子が出ず。
直りきらない風邪と腰痛のため傍示途中で引き返す
昨日どうやって登ったんだろうw
やけに進みが悪いと思ったらFDのプレートが膨らんで
クランクに接触していた。手で曲げて対処。
カーボンクランクに傷が（；ノ酈｀）
寒い冬場はどうも近場しか走る気にならない〜
Dst 11.75km / Tm 36:02 / AvSpd 19.6km/h / MxSpd 41.5km/h / 394cal
AvHR 143bpm / MxHR 184bpm / AvCd 64rpm / Ascent 185m
