しゅうかい

ロード（お出かけ） 坂

傍示登ってくろんど池へ
穂谷へ下り、r71通って水取で右折
r65で高山、くろんど池に戻る18kmの周回コース
調子よかったんで２週
暗くなってくるとむちゃくちゃ寒い
久しぶりに走ったなぁ


Dst 51.02km / Tm 2:28:24 / AvSpd 20.6km/h / MxSpd 50.9km/h / 1814cal
AvHR 148bpm / MxHR 181bpm / AvCd 181bpm / Ascent 1017m