午後

十三峠
19分42秒
またまた更新！
235Wとのことで、清滝より少し高いくらい
ずっとリミッターがききすぎていたのか
心拍無視で登ればかなり好タイムを出せるようになっていた。
この調子で行けば、六甲逆瀬の（理論上）50分切りも不可能じゃない？！

十三峠
19:42 / AvHR 172bpm / MxHR 180bpm

総距離
Dst 66.08km / Tm 3:27:30 / AvSpd 19.1km/h / MxSpd 53.8km/h / 2601cal
AvHR 136bpm / MxHR 184bpm / AvCd 65rpm / Ascent 1105m