やっぱ夜練

ロード（お出かけ）

午前中に出ようとするとあまり力が入らないので
帰ってゆっくりしていると暑くて走れるような状況でなくなった。
傍示にも登ったけどだめぽいので
carbon50に履き替え淀川で夜練！
食後で調子いいときにディープリムの巡航性能は最高！


Dst 60.00km / Tm 2:36:31 / AvSpd 23km/h(夜練28km/h) / MxSpd 52.3km/h / 1978cal
AvHR 133bpm / MxHR 167bpm / AvCd 66rpm / Ascent 414m