2008-09-21 19k ロード(お出かけ) しゅうかい。 Dst 32.99km / Tm 1:36:38 / AvSpd 20.5km/h / MxSpd 57.2km/h / 1364cal AvHR 144bpm / MxHR 185bpm / AvCd 68rpm / Ascent 644m