妙見〜堀越

2日目。


適当に茨木r110より上音羽→豊能のいつものコース
R423金石橋より妙見山を登る。
人いねー車いねー
ゆったりめで33分。
頂上は散々としていて補給とれそうな売店がなかったので
そのまま野間へ下り
野間中R477を北へ
倉垣で右折
r732、堀越峠へ。短いけどきつめ。
越えてから亀岡GC前を通ってR423へ
コンビニで補給とる
このCOMMUNITY STOREのはらぺこ飯バーガーがうまい
かきあげの入ったライスバーガー。\198で421Kcalとか素敵。
同じルートで帰る
足温存中だけどいつものR168ストレートで45km/h。



Dst 92.7km / Tm 4:38:04 / AvSpd 20.0km/h / MxSpd 54.0km/h / 3708cal
AvHR 127bpm / MxHR 172bpm / AvCd 63rpm / Ascent 1333m