2009-01-24 ■ ロード(お出かけ) 意外と寒くなかったのだ 雪がぱらついていたので淀川で済まそうとしたけど 結局晴れたので嵐山まで往復。 心拍が出ない。 Dst 77.92km / Tm 3:13:25 / AvSpd 24.2km/h / MxSpd 46.7km/h / 2130cal AvCd 75rpm / Ascent 287m