へーち

枚方から御幸橋〜開橋以下略
今日はずっと追い風だったような気がする
玉水で補給するまで30km/h以上で巡航


Dst 58.47km / Tm 2:19:31 / AvSpd 25.1km/h / MxSpd 48.6km/h / 2037cal
AvHR 137bpm / MxHR 172bpm / AvCd 79rpm / Ascent 573m


ゾーン2/ 19:00 / 7.2km
ゾーン3/ 53:42 / 22.9km
ゾーン4/ 30:45 / 14.1km
ゾーン5/ 07:57 / 3.7km