雪の大正池

練習会行こうとしたら雪…
京都方面はやばそうなのでお休み。

雪が溶けたと思われるお昼すぎに出発
傍示は適当に登っても12分35というそこそこのタイム

大正池を登る。グラウンドあたりから路肩に雪がちらほら
23分01
中盤の平坦で手抜いちゃったか
平均パワーをあげるにはもうちょっと勾配が安定しててほしい
十三峠なんかがいい例。

Dst 58.84km / Tm 2:32:10 / AvSpd 23.2km/h / MxSpd 52.3km/h / 2365cal
AvHR 135bpm / MxHR 180bpm / AvCd 70rpm / Ascent 1182m

ゾーン２/　18:51 / 8.2km
ゾーン３/　39:54 / 15.7km
ゾーン４/　22:32 / 6.9km
ゾーン５/　22:24 / 6.1km