2011-05-03 ねぼー トレーニング NXR/ユーラス 6時に起きて二度寝 練習会いくつもりだったのにぃ 大正池〜犬打峠 昨日より心肺面では回復しているがまだ上げられない Dst 68.07km / Tm 3:05:54 / AvSpd 22.0km/h / MxSpd 54.2km/h / 2657cal AvHR 130bpm / MxHR 178bpm / AvCd 71rpm / Ascent 1360m