2012-04-29 1 トレーニング GOUREN RNC/無印 荒ぶる先頭集団。 やはりパワーが足りない。上げすぎると心臓にまでくる スタミナ、回復力はそんなに衰えてない感じか Dst 104.86km / Tm 4:20:07 / AvSpd 24.1km/h / MxSpd 52.8km/h / cal AvHR 135bpm / MxHR 184bpm / AvCd rpm / Ascent 1260m ゾーン3/ 31:58 / 11.5km ゾーン4/ 26:11 / 9.7km ゾーン5/ 31:04 / 14.9km