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RXRS/ユーラス・無印
朝７時出発。傍示途中でフロントがスローパンク…！
引き返し、ホイール交換。ルート変更。R168,R163で一気に木津まで。
R163使うの４年ぶりくらいか。
加茂ルートなら本隊に追いつく…！と思ったが今日はこっちじゃなかったのか
加茂ローソンで待っても誰も来ない。
ひとりで岩船寺を登るが、暑さでへとへと
まともに練習にならないのでくたくた帰る

Dst 67.68km / Tm 3:12:55 / AvSpd 21.0km/h / MxSpd 51.4km/h / 1127cal
AvHR 128bpm / MxHR 176bpm / AvCd 69rpm / Ascent 806m