指がこんな状態なので程々にする。 アップ終わったら雨… 傍示２回。 １回目でベストタイムの13:31、６秒更新。 ２回目は心拍抑えて16分くらい 傍示１回目 Dst 2.68km / Tm 13:31 / AvSpd 11.9km/h / MxSpd 22.8km/h / 380cal AvHR 177bpm / MxHR 185bpm / Av…