心拍180弱くらいだったと思。 登頂直後、呼吸を整えるため一旦停止。 フレームをまたいで降りようとするも 足が上がらずふらつき背後のコンクリに腰をぶつけたことが 引き金となり血管迷走(ryに陥ったと見られる。 #あー腰痛ぇー;; この際だから予防方法をも…

http://ameblo.jp/sunsuntaiyo/entry-10059473831.html 魚と一緒に飼ったら数日後にはいなくなっていた苦い思い出 のてて＆のあて http://ameblo.jp/sunsuntaiyo/entry-10059408710.html

貧脚ほど重量を気にするとは言うけど （決戦用とか耐久性の問題を除けば） 軽めのホイールで練習なんてのもありじゃないか。 今日は軽量化されたRNCで飛ばしちゃったけど それもまたパーツの効果。 本気で練習する人はタイムや速度じゃなくて 心拍を目安にし…