ユーラス。 ひざ下に妙な軽い痛み。治すために走ろう(?) 全体的にゆったりペース。 第二京阪→r71→玉水→万灯呂山 脚のことを考えてかるーくするつもりが、14分22のベスト+8秒 前回12月に14分14だった時はHRの平均が176、今日は154という謎の低さ… ここ最近頑…