高神社＆万灯呂山

ユーラス。
ひざ下に妙な軽い痛み。治すために走ろう(?)
全体的にゆったりペース。

第二京阪→r71→玉水→万灯呂山
脚のことを考えてかるーくするつもりが、14分22のベスト+8秒

前回12月に14分14だった時はHRの平均が176、今日は154という謎の低さ…
ここ最近頑張っても心拍が10以上低い、息切れも少ないので調子が出ていないものだと思っていたが
それほど悪い状態ではないのかな？

下り終え、川沿いでふと目をやったところが高神社の前。
そういや近場なのに一度も行ったことがなかったので寄ってみた。
（長いので後に続く）
同じようなコースで帰る。

Dst 45.14km / Tm 2:13:57 / AvSpd 20.2km/h / MxSpd 49.9km/h / 1537cal
AvHR 112bpm / MxHR 176bpm / AvCd 67rpm / Ascent 681m

ゾーン２/　16:15 / 5.5km
ゾーン３/　14:39 / 5.1km
ゾーン４/　09:24 / 2.7km
ゾーン５/　03:03 / 0.7km

以下、高神社参拝編

歩きづらいと評判のSPEEDPLAYのクリートがついたシューズで登るのたいへんです
普通の靴ならなんてことない段数だが…

境内。
自転車に関わるものがどこにも見つかりませんでした。
後で調べるとお守りが存在したそうですが、置いているどころが
人気すらありません

ねぇ知らない？

立派な馬ならいたんですがね

自転車のじの字も見ることもなく賽銭だけ入れて帰ってきました。