練習は休み

自転車

朝６時頃に雨が降ってた気がしたので練習会に行くのはやめておいた。
昨日の分で足を使い切ってはいないんだけど
本気で走るにはまだ無理な感じだから止めておいて正解だったかなぁ。
結局雨もほとんど降らなかった…


ベース走なんて散々やったんだから、高強度かリカバリ走かってはっきり
分けたほうがいいのかな。そんな方向で。