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NXR/ユーラス

あづいー
大正池。あまりに速すぎる先頭集団。
ちょっと引いてもらっても最終的には22分くらいと何故かベストより落ちるのはなんでだ。
引きとマイペースでいけばベストの21分くらい普通にいきそうなもんだけど、うまくいかない。

湯船
すでにやばい！ どんどん落ちる平坦力。
第一集団で出たのに第二の一番後ろへ…
距離が開きすぎたため登りで前との差を縮めただけに終わり。

R307〜大石
下り最遅は伊達じゃない。

猿丸
４人で行く。ここに遅れずに済んだかな
昨日の走りが響いたのか、フレームの硬さに負けたか今日も脚きつかったー。
ぐふっ

Dst 99.5km / Tm 4:01:03 / AvSpd 24.8km/h / MxSpd 55km/h / 3445cal
AvHR 132bpm / MxHR 188bpm / AvCd 74rpm / Ascent 1326m

ゾーン２/　47:49 / km
ゾーン３/　40:25 / km
ゾーン４/　25:13 / km
ゾーン５/　44:53 / km