NXR/無印
大正池をTTペースでスタートしたが、途中で工事のため止められる。
対向車待ちかと思ったが一向に動きがないため引き返し
万灯呂山へ。
少し向かい風？思うようにペースが上がらないが14分22（ベスト+8秒）
その帰り、後輪がパンク。まだ消耗していないDuroPTでは初めてかもしれぬ
1cmくらい切れていたので大きなもの踏んだのかも
Dst 55.92km / Tm 2:39:53 / AvSpd 21.0km/h / MxSpd 58.2km/h / 2583cal
AvHR 125bpm / MxHR 179bpm / AvCd 68rpm / Ascent 1188m
