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RNC-TT/Assault
家を出発したらタイヤの空気が抜けてたっぽくて補充してたりしたら
開橋集合にちょっと遅れるもなんとか追いついて合流。
最初の平坦区間はなんとかギリギリ、加茂からは出遅れ。
和束からもまもなく集団のペースから遅れ、清水橋ショートカット。
ひとりで淡々と大石まで…。
ちぎれて単独走が多くなることを見越してこいつに乗ってきたのでTTバーのおかげで楽ちん
大石コンビニで合流し、みんなでショートカット
平坦区間はTTバーを持てば集団後方でなんとか持ちこたえられる。登りできつい
ひとり視界に入る程度に少し遅れて、猿丸ゴール
ショートカットを使ったものの復帰後初の練習コース完走。
負荷をかけない程度には体はもつようになってきて調子を戻す兆しは見えてきた。

ネオコット３人揃う（写真右）

Dst 89km / Tm 3:22:43 / AvSpd 26.3km/h