年末年始

トレーニング ラン

12/31　Run - 3.4km
1/1　Bike - RA 初日の出見る＆撮るため30kmほど。
1/2　Run - 初めての10k到達、11.5km / 1時間6分 / 5:43/km
1/3　Bike - 恒例の松尾大社へ初詣Run。95kmほど
ペースが低くなるので普段より寒さ対策を強化。
RA使ってシューズは通勤で使ってるSPDシューズなので足暖かめ。