RNC/ユーラス たまにはこっちも。うむ軽いなー。 今日は忘年会があるからか、集団が若干抑え気味？調子が上がってきた？ 多くのところでローテ、湯船の最後で引いた後にちぎれたくらい 調子がよくなってきたのでGARMINで心拍とか記録してみたがなんか度々途…

昨日48分。