パンクにはご注意

RXRS/無印
今日は山多め。
加茂から和束へ。住宅街を通る
大正池は通れるっぽい。
交番から鷲峰山。殻池峠まで脚がもたない。
鷲峰山を宇治田原側へ下り、途中御林山へ。
これで終わりかと思ったら大峰山をいつもと逆方向から登る。
もう脚が無い
通った山はどこも落石・小さな土砂崩れ跡などあったものの通行止めはなし。
宇治川ラインが全面通行止めになってたけど。
山のほうは雨の被害が少ないのかな。
でも路面が悪いのでパンクにはご注意を。

Dst 105.76km / Tm 5:03:34 / AvSpd 20.9km/h / MxSpd 49.4km/h / 2090cal
AvHR 135bpm / MxHR 186bpm / AvCd 71rpm / Ascent 1750m

ゾーン３/　1:08:45 / 26km
ゾーン４/　46:11 / 15km
ゾーン５/　45:52 / 11km