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RXRS/無印
久しぶりに元気よく起きれたので塾。
岩船寺〜須山〜針（折り返し）〜大柳生…
遅れたり食いついたり。
調子いいのか悪いのかよく分からん。実力どおり出ているように見えて実際に結果が出ていない。
心拍がゾーン５から落ちやすい気がするが、データで見てもそう下がってるわけでもなさそう。
Dst 113.8km / Tm 5:06:19 / AvSpd 22.3km/h / MxSpd 50.3km/h / 1889cal
AvHR 133bpm / MxHR 179bpm / AvCd 70rpm / Ascent 1798m
ゾーン３/ 54:17 / 19km
ゾーン４/ 44:02 / 16km
ゾーン５/ 36:59 / 12km
補習練。
RXRS/無印
土曜日
仕事疲れで近場をぶらり。
新しく買ったiPhone4SがFOMAプラスエリア対応なので精華・京田辺・生駒エリアならだいたい繋がる。
Android用と違ってgoogleマップにキャッシュが入ってない…？
Dst 34.64km / Tm 1:42:51 / AvSpd 20.2km/h / MxSpd 55.6km/h / 683cal
AvHR 131bpm / MxHR 170bpm / AvCd 67rpm / Ascent 714m
ゾーン３/ 24:33 / km
ゾーン４/ 19:42 / km
ゾーン５/ 05:00 / km
日曜日
久しぶりの大正池。スタート時点で先頭集団から離れている。
途中からはほとんど単独。ラスト、後から来た若いのに刺されました。
和束〜
清水橋過ぎたあたりまでは集団にいられたけど車の通行もあり切れる。
視界内でフィニッシュ。
湯船過ぎてから頭痛いしパワーも入らないのでひとり補習練で鷲峰山。
HR140-150くらいしか出ない。限界まで体を使った。
Dst 100.59km / Tm 4:31:48 / AvSpd 22.2km/h / MxSpd 54.4km/h / 1801cal
AvHR 138bpm / MxHR 189bpm / AvCd 69rpm / Ascent 1560m
ゾーン３/ 1:20:56 / 26km
ゾーン４/ 25:57 / 9km
ゾーン５/ 48:30 / 19km
KindleFire→Nexus7
ちがい（役に立ってる順番）
・Tegra3 Quadで動作がサクサク(HTC Sensationより軽いような…)
・軽い
・高解像度。
・バッテリの持ち（KFのカスタムromが不安定だったかも。容量そのものは同程度）
・音量ボタン
・GPS
・rootしなくてもまともに使える
・NFCとかセンサー類
とはいえやることは電子書籍、動画見るくらいでやることは変わってません。
欠点は画面回転が標準でないのと机に置いた状態で電源が押しにくいことくらいか？
Nexus7に移行完了したのでKFをKindle Fire Utilityでstock ROM（標準の状態）に戻しました。
何に使うんだこれ ←
ついでにKFでいくつか電子書籍のラノベを買っているのですが
・Kinoppy
種類がそれなりに豊富。
・BOOK WALKER
↑でなかった本を買うために導入しましたが、アプリを再起動させると１ページ目からになるので
中断の際にはしおりを挟んでおかないと危なっかしくて面倒。
KinoppyとBOOK WALKERは一度本棚にある買った本を消さないと、別の端末でDLできない仕組みになっています。
あと銀河英雄伝説１〜５巻くらい買って読んでますがこちらは１冊で１つのAndroidアプリになっており
本棚という仕組みがなくかえって扱いが良いです。
銀英伝の原作にはあったのかは分かりませんが挿絵が無いので顔や容姿、登場する兵器の特徴が文章だけなので
絵面が想像しにくいです。イゼルローンはスターウォーズのデススターみたいなもんでいいんですかね？
次に動画。
cyanogenmodに載っていたAndroid標準ブラウザで、flashを使った東映Youtubeが見れていたのですが
N7にはないので（FlashPlayerは入りますがchromeが対応していません）見れなくなってしまいました。
最近は見たいものがなかったのですが。
バンダイchにいたってはいつの間にか専用アプリが出ており、FlashPlayerなくとも(Adobe AIRを入れさせられます)
動画を見ることができます。
大容量の動画ファイルを端末に移して見るより、WiMAXでb-chを見るほうが手軽で好きです。
御斉（おとぎ）峠
RXRS/無印
８時開橋、人いない
木津〜加茂〜和束
〜三国越林道〜伊賀上野のあたりまでパワーをセーブしながらアップダウン。
御斉峠のスタート地点まで一旦下ってスタート。
一定の勾配で登りやすい
ただゴールがどこかわからんΣ
ログでは26分55くらい。210Wくらい出てる。
降りたら脚の痛みがこたえる。和束ローソンまで戻って飯食って回復。
久しぶりに長い距離走ったー。
Dst 137.31km / Tm 6:35:26 / AvSpd 20.8km/h / MxSpd 46km/h / 2327cal
AvHR 128bpm / MxHR 184bpm / AvCd 66rpm / Ascent 2114m
ゾーン３/ 1:44:47 / 33km
ゾーン４/ 25:13 / 8km
ゾーン５/ 30:36 / 8km
