自転車

トレーニング考察。

いろいろ巡回していてこんなのを見つけた。 限界を乗り越える? - penta5n http://penta5n.dnsdojo.com/penta/penta035n.mania0352?v_hiro_column_id=378 要は、脳が疲れていると筋力が出なくなるよって話。 ある一時から体がぐだーっとなってペースが落ちる…

10月総距離

NXR 780.01km RNC 55.75km RA 340km / odo 10169km ローラー 220分 総距離 1176km ローラー分含めると過去にないくらい乗ったかな…? 仕事が遅くなって平日はあまり淀川走れなかったけど。

9月走行距離とBDレコーダー

RA 378.2km / odo 9828.7km NXR 662.16km 総距離 1,040km panasonicのHDD/BDレコーダー買いました。 最近PCの録画環境が安定しないのと夜中に起動してうるさいとの理由で。 本体ちいさいですね、動作もさくさく はじめてのBD搭載機でもあります。

東南

自転車の盗難にあいました http://d.hatena.ne.jp/jkondo/20100903/1283469958 社長のLOOK565がだそうです。 京都市内でLOOKというとなかなか遭遇率も高くなさそうなので 乗り回されていたら見つけるのは難しくないかも。 で、こちらANCHOR RA5で通勤をはじ…

8月走行距離

NXR 578.02km RA 521.5km / odo 9350.5km RNC 24.8km 総距離 1,124km 暑さやら何やらで週末少なかった分を平日の練習で補填する感じに。

石清水八幡宮 レッドブル・ホーリーライド

RA 淀川沿いから橋本駅付近の住宅街を登り、男山リクエーションセンターを越え石清水八幡宮へ。 ダウンヒルを見に行くのにヒルクライム。 路面が悪いらしく1時間遅れてのスタート。シケインで待機 次々と選手が駆け下りていく。一瞬なので撮影も難しい〜 タ…

BG-FIT 2かいめ

NXR/ユーラス 前回とフレームが変わっちゃってるのでサドルとハンドルまわりだけの修正で サドルまわりはピッタリ同じにしたつもりだったんだけど、ちょっとおかしかったみたい。 ステムは90mmでは長かったので同じ3Tの17度80mmのものと交換してもらった。 …

7月総距離

NXR 696.95km RA 336.1km ローラー 88分 総距離 1033.05km 雨で思ったより走れてなさそうだったけど1000kは達成。

責任が持てるメカニックは尊敬できる

輪行用のエンド金具を使えば部屋の狭いスペースに一台置けることに気付いたのがきっかけで 再発症したMTB熱だが(もう3回目くらいだろうか)、そのためには4台のうち1台 犠牲になってもらわなければならない。そこで白羽の矢がたったESCAPE R3。 もう何度…

小ネタ

数百メートルくらいの登りを見かけると飛ぶように登りにいってしまう今日この頃。 ウエパでOGKのアイウェア、ファルコ・フォトクロミックを購入。 見ないうちにOGKもちゃんとしたのを揃えてある。 こいつもzerorh+と同じNXTの偏光レンズ。一見黄色がかった透…

6月

NXR 520.49km RNC 8.3km RA 354.5km 総距離 883.29km ローラー 145分 ありゃ、意外に少ないのね…。

R3

久しぶりに実用的にR3を使ってみると街乗りでも使いづらいことに気付く。 「ビンディングじゃねー!」「発進おせー!加速しねー!」「変速がうんこー!」「ブレーキきかねー!」 慣れって怖い

箱根ターンパイク当選!

ESCAPE R3を復活させてそのままだったのでちょっと乗ってみる。 相変わらずもっさり、今CBN向けにレビューまとめ中。 ついでにQ-RINGSのレビューも書いていたらこんなものが。 ストロングライトCT2 / BIOコンセプト シマノ対応の各種チェーンリングを発売 ST…

8/29のシマノ鈴鹿エントリー。10〜11時以降のレース参加なら輪行でいけそうだ。 ・オープン1 ・インターミディエイト オープンだけじゃもったいない(?)ので2戦。 ただいまの総重量(理論値) パーツ 現在 7215g フレーム TIME NXR Instinct 1700g ハンドル…

TIME

貯金はこれだけ、 所得税、年金、保険料は全部払ったしもう多額の出費はないはずだ、よし。 会社帰りにシルベストへ… ( ´∀`)ノ TIME NXR Instinctくださーい 帰宅後、そこには市民税支払いの封筒が

5月

RNC 887.61km RA 315.3km ローラー 35分… 1,202km! 月末はなかなか乗れなかったがGWの貯金でそれなりの距離になった。 貯金といえば… タイムって国内で買うと高いのよね。 海外だと10万くらい安いけど、B/B/30の圧入処理を自分でやらないといけなくなるから …

高神社&万灯呂山

ユーラス。 ひざ下に妙な軽い痛み。治すために走ろう(?) 全体的にゆったりペース。 第二京阪→r71→玉水→万灯呂山 脚のことを考えてかるーくするつもりが、14分22のベスト+8秒 前回12月に14分14だった時はHRの平均が176、今日は154という謎の低さ… ここ最近頑…

4月走行距離

RA 293km / odo 7923.1km RNC 840km 総合 1,133km / ローラー 156分 普段並みの1,000kmに加え、雨の分をローラーで稼げた。 レースがあると脚を消耗させるほどきびきび走れないので、 中身は結構だるーな感じですが。

さて

同僚も伊吹山に出るらしい。 けいはんなでの対決(?)では完敗だったが、 専門分野では勝代、じゃない勝つよ(`・ω・´) チェーン洗浄。ディグリーザーはフィニッシュラインの「エコテック2」をよく使っていたが 「シトラス」にしてみたところどんどん汚れが落…

チェレステなあれの事故とか

まああれだ、素人目に見ても気づかなかったのかなぁ。 バネ折れで外れてしまうという構造に問題があったことも確かなので ユーザかメーカー(orショップ)のどちらか、ではなく両者が気をつけるべきなんだろうな。 と、劣化関係なく10,000km走る頃にはだいた…

3月走行距離

RNC 617.81km RA 307.5km (odo 7629.7km) 総距離 925.3km 通勤が雨でつぶれたため少し短いが、3本ローラーが267分と多め。 20km/h換算すると1000km越えてだいたい平常通り。 久しぶりに淀川沿いで3マイルTTをやったけど… 8分53 RAでは去年6月と大差なし。…

MyBike!3D Release

β外しました。前回との主な変更点はシフト・ブレーキワイヤー、 FD、クイックレバーなど表示物の追加。 http://homepage2.nifty.com/princo/bicycle/mybike3d.html 改めて説明しますと、MyBike!3Dはブラウザ上で自分だけの自転車を作成できる妄想ツールです…

My Bike!3Dβ5

そろそろβ外しても問題ないかしら。 http://homepage2.nifty.com/princo/bicycle/mybike_beta.html [Action](旧回転ボタン)で前後サスペンションが動くようになりました。 サスペンションの仕組みを勉強しつつ、後ろ三角を動かす計算に 余弦定理を使うこと…

My Bike!3Dβ4

フロントフォークの形状を見直し、リジット・サスペンション・クラシックから選べ(fork_type) フレームもダイアモンド・リアサス・ママチャリから選べるようになり(frame_type) ロードだけでなくマウンテンバイクやママチャリも作ることができるように。 そ…

My Bike!β3(割とベータ)

http://homepage2.nifty.com/princo/bicycle/mybike_beta.html やっとZソートの改善へ。まだちらつくが前回よりマシになったということで。 Z値の比較はもちろんだがポリゴンを細かく分けて精度を上げるようにしたため少し重いかも。 最新operaでも多分動く…

My Bike!いまだβ

http://homepage2.nifty.com/princo/bicycle/mybike_beta.html えげつない人体を表示できるように… より改良された点は マウスぐりぐり可能に ボトルON/OFF 変速機/シングル切り替え ママチャリハンドル(handle_type:3) ギア表示(ギザギザ・フロントダブ…

2月

RNC 820km RA 267.8km / odo 7322.20km 1087km

My Bike! 3Dβ版

気がつけばchromeでしか動かなくなっていた(前から?) http://homepage2.nifty.com/princo/bicycle/mybike_beta.html 暇つぶしが高じてついに3D化。 ホイール以外はポリゴンじゃないのでいろいろアレだし Zソートが適当なので向きによって描画順位がおかし…

股下長計測の誤差?

メジャーが伸びていたせいではないらしい。 問題は測る方法。 ・本を股に挟み ・メジャーを伸ばす というのが一般的な方法ではあるが、これを何度行っても74cm、 見栄を張るつもりで無理をしてもどーしても75cmまでにしかならない。 ところが ・自分のRNCの…

BG-FIT

梅汁11:00前到着。思ったとおり、間違いを正されまくった一日だった。 最初に身長、体重、自転車歴などを紙に書くところでまず最初の間違い。 今まで股下を74だと思っていたので申告すると思いっきり否定され 実際に測ってみると77,8あった模様。えーw (試…