RXRS/ユーラス・無印 朝７時出発。傍示途中でフロントがスローパンク…！ 引き返し、ホイール交換。ルート変更。R168,R163で一気に木津まで。 R163使うの４年ぶりくらいか。 加茂ルートなら本隊に追いつく…！と思ったが今日はこっちじゃなかったのか 加茂ロー…
RXRS/無印 VIVA。今日は出だしから調子は悪くない。 和束まではいい感じ。集落前にして途中で切れてしまい２，３人で進む。森林公園で追いついてきた別チームと合流 こっそり脚をためて、HR190を越えるスプリントで悪くない感じ しかしそこで脚を使い切って…
RNC/無印 早朝の時点では西日本に巨大な雨雲がレーダーにあったので二度寝したんだけど 近畿に来る前にほとんど消散してるのなんでかな… お昼からちょっと走る。やる気抜けた。早くも夏ばてか。 Dst 36.98km / Tm 1:58:50 / AvSpd 18.7km/h / MxSpd 55.8km/h…
RXRS/ユーラス ゆるやかに疲労。昨日は走りすぎた 大正池はかなり遅れ気味 和束からは遅れることを予想して単独で早めに出る。 清水橋前で第一集団通過。１分もついていけず 平坦区間で第二集団から追いつかれないよう逃げ続け、湯船あたりで合流 きつい R30…
RNC/無印 RXRS乗って以来久しぶりにネオコットを使う。脚の節約。でもなんかハンドル低くて前傾セッティングすぎる なんとなく湧き水ツアー 久しぶりの北摂。こっちは交通量多くて好かん 勝尾寺、後半までそこそこのペースだったけど向かい風のせいか？失速…
RA 354km (odo 18574) RXRS 665.5km 1,019km 久しぶりに1000こえた。
RXRS/無印 前回塾に来たのは大台の前だっけ。 木津〜加茂〜岩船寺〜須川〜柳生〜レイクフォレストGC〜木津川沿い大河原・高山ダム〜以下戻る だんだん蒸し暑くなってきた。 ペースアップに無理がなく、登りが多いので負荷が高くも安定したペースを維持できる…
RXRS/無印 ２年ぶりのBG-FIT。 バイク・シューズもほとんど変わってしまった３回目。 主にシューズまわりを修正されました。 上半身のフォームはよく、ハンドル〜サドルの距離は問題ないようです。 ただし足回り、特に左足が硬くかなりぎこちないらしい…。要…
RXRS/無印 目が覚めた直後が最もその日の疲れが分かる。 体が重ければ疲れが取れていない証拠。眠ければ睡眠不足。そのまま。 今日はすんなり起きられたので疲れは溜まっていない模様。 山城。 大正池は中盤で先頭集団から切れてしまうが終始いいペース。 前…
RXRS/無印 ハンドルにSensationを取り付けてナビがわりにしてみたが、やはり見えづらいし使いにくい。 305は何度やっても画面が出なくなった。 今日は木津方面へ。車の少ない新興住宅街(?)の道を通る。r44から急に交通量が増える。 浄瑠璃寺〜岩船寺〜r752,r…
RXRS/無印 朝起きたけど路面ウェットだろうからモチベ↓で寝坊。乾いたお昼から走る。 edge500の他、ハンドルを事故前と同じ3T ERGONOVA TEAMの黒に（実測重量は193→200g） バーテープとブラケットカバーを白にする。 （実はfizikのバーテープを買っていたの…
VRAM（と呼ぶべきか）の読み書きができていないようです。 RXRS/無印 山城。 大正池の途中で切れる 和束の最初からペースが速い。後続の集団に乗せてもらうが、集落で切れる エナジードリンク効果でスタミナは余っていたのでショートカットせずに湯船まで走…
RXRS/無印 買い物後、 傍示登ったら途中で雨降ってきた。弱まった合間を見てさっと帰ってくる。 Dst 16.23km / Tm 50:07 / AvSpd 19.4km/h / MxSpd 51.3km/h / 749cal AvHR bpm / MxHR bpm / AvCd 63rpm / Ascent 272m ウエパで通勤用のパナレTypeDや色物の…
RXRS/無印 Edge305がちゃんと動くようになった。今だけかもしれぬ。 うへー、引き続き疲れが取れていない。 今日は諦めたほうがよさそう。 和束ローソンまではなんとかなったが、途中の集落に着く前に脱落、ショートカット。 あとはずっと一人旅。 Dst 77.98…
RXRS/無印 とうとう何度再起動かけてもEdge305の画面が出なくなりました。ログはとれている Edge800にしようと思ったけど500の重量が57gと、305,800よりも軽いこと ナビとして使うならスマホでもなんとかなるかと、結局Edge500他ついでにハンドルなど注文。 …
RXRS 328.7km RA/RNC 632km / odo 18220km 960.73km あれ、かろうじて1000kいってなかった
RA/ユーラス 土曜日は整備に時間を費やしてしまったのでcompex１時間のみ。 RXRSは落車が怖いのと実戦には早すぎるので使わない、RNCはWレバーのため反応が遅れそうなので RAのホイールとペダルをつけかえハンドルを下げ通勤専用にして初めてのレース仕様。 …
RXRS/carbon50 VIVA。 鈴鹿あるのに今日は人多め。木津〜和束間はいい感じのローテ。 carbon50の平坦力つよい 和束からの集団、森林公園からペースあがって一人ずつ脱落 最後まで２人まで残れたけど最後のスプリントで勝てず R307の下りで切れてR422を一人旅…
RXRS/carbon50 今日は前後ともcarbon50の平坦仕様で坂のインターバル。 しまった、スプロケが12-23であった。r7交野山きつい。 穂谷を下り、水取から天王の劇坂へ。高山をぐるっと、打田から高船 もう少しまとまった登りのほうがよかったか。 なんだかEdge30…
RXRS/carbon50+ASSAULT ディープリムはかせてみた 直進の鬼。 淀川沿いをだらっと流すつもりだったけど脚があったのでひさびさの３マイル。 往路は38km/h以上 復路はバテて35〜36k程度に落としてしまった 結果、7分58。昨日の練習のダメージを考えるとこんな…
去年の秋頃、たった１台のHTC Sensation（無印）の公式アップデートがしたくて、↑のコマンドを実行し 見事に文鎮化させてしまいました。充電してもランプはつかず、adbも認識しない、完全な文鎮状態でした。 その後、SensationXE（白）を買い直しケースを白…
RXRS/ユーラス 山城。大正池は高速集団を見送る 前後に数人で淡々と 看板以降の得意の急坂でちぎったつもりが新人くんに刺される 若干ひいてもらっていたとはいえ昨日の疲れを考えても21分半は悪くない 和束からは集団が多いせいか遅すぎず丁度いいペース 森…
http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=1522351 文鎮から復活させました。（左、右はXE） Ubuntu入れて、ダウンロードした中にあるshスクリプトを走らせます。 devの名前調べて、hbootイメージ取って、バージョン調べて、それにあったイメージを…
RXRS/ユーラス でびゅーですよでびゅー。 乗った感じ、10ヶ月前のNXRとの違いが分からない ザ・高級車！という快適感と踏みごたえをひしひしと感じます。 NXR同様、登りにおいてはあまり特徴が感じられない 新車なのに以前から乗っていたような、これぞTIME…
国内 → 日本語版じゃないとだめな方or論外 wiggle,CRC → まちがい h***t** → せいかい 例えばEDGE 800の付属品なしパッケージが現在 国内だと英語版でも4.3万くらい wiggleだと£262（3.4万） SIMフリスマホとか扱ってるhなら£215（2.8万！） 時々expansysに…
組立はできる限りやったので、あとは体に合わせるだけ ・コラム、ISPのカット ・体重測定（カット後） ・BGフィット3回目（フレームサイズちょっと変わって、シューズも以前より新しくなったし） 3Tの80mmステムもTIMEの90mmステムも角度の関係でそんなにリ…
RNC/無印 昨日のバーベキュー疲れで朝からぼんやり疲れ気味 時間より少し出遅れ、傍示登ろうとして力入らなかったので大きく迂回して 第二京阪〜水取〜大正池経由して先回り。 大正池は24分。一時的に調子が戻ってきたがパワーが出ていなかったようだ。 和束…
RNC/無印 他に来る人がいない； 木津〜加茂〜岩船寺〜柳生〜月ヶ瀬〜（戻） GARMIN途中で止まってた 登りで置き去りにして、下りと平坦で置き去りにされる、 元の自分が徐々に戻ってきているようなw Dst 109.99km / Tm 4:56:23 / AvSpd 22.2km/h
RNC/無印 木津川〜和束〜童仙房〜多羅尾〜和束〜裏大正池 童仙房の途中で雨。涼しい このあたりはずっと車が来ないのですごい楽 病みつきになると北摂とか行く気にならない 時間の余裕と天気がよかったら御斉峠行きたかった Dst 122.56km / Tm 5:53:14 / AvS…
